В Орле пройдет форум «Умный маршрут. Ментальное здоровье» Российского общества «Знание»

Мероприятие состоится  16 ноября на базе ОГУ им. И. С. Тургенева (пл. Каменская, д. 1). В течение дня профессиональные психологи будут знакомить молодежь города с методиками снижения тревожности, повышения самооценки и обретения спокойствия через творчество . Участие в форуме бесплатное после регистрации на официальной https://www.znanierussia.ru/events/umnyj-marshrut-mentalnoe-zdorove-999?ysclid=lai9dc69b7903210470 ">странице мероприятия. В качестве спикеров выступят: дипломированный психолог, сооснователь компании OpenMind, эксперт по нейромаркетингу, эксперт по личностному росту и трансформации мышления Ирина Страчкова; практикующий консультант-психолог, нейрограф, участник специальной международной антикризисной программы NeuroRescue Любовь Патрушева; клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт, автор научных и научно-популярных статей, аспирант НИУ ВШЭ, финалист 1-го сезона «Лиги Лекторов» Илья Благов. Форум откроется большой дискуссией с участием всех спикеров. Они расскажут, как связано физическое и ментальное здоровье, какие существуют способы соблюдения жизненного баланса, почему здоровый образ жизни является основой психологической стабильности. Затем слушатели разделятся на группы, чтобы принять участие в лекциях-интерактивах и мастер-классах. Проект «Умный маршрут. Ментальное здоровье» проходит по разным городам России, распространяя знания о закономерностях психики и инструментах, которые помогают жить более осознанно и счастливо. Его следующим пунктом назначения в Центральном федеральном округе станет Брянск.