В 1 «Б» классе в рамках недели психологии и всероссийской акции «Будь здоров!» состоялось занятие «Здоровая тарелка».

В 1 «Б» классе в рамках недели психологии и всероссийской акции «Будь здоров!» состоялось занятие «Здоровая тарелка».

Занятие было организовано социальным педагогом Е. В. Жеронкиной. Ученики узнали о принципах правильного и полезного питания, а также о том, как составить «здоровую тарелку».

Ребята познакомились с тем, какие витамины и минералы необходимы организму и в каких продуктах они содержатся. Обсудили роль белков, жиров и углеводов в рационе человека. Кроме того, на занятии говорили не только о здоровом питании, но и о важности физической активности для укрепления здоровья. Для поддержания бодрости и хорошего настроения была проведена полезная физкультминутка.

В завершение занятия учащиеся составили собственную «здоровую тарелку», наполнив её полезными и сбалансированными продуктами.

#МБОУНСОШ1 #ЗдороваяТарелка #ЗОЖ #НеделяПсихологии